春季防病的良方：煎煮凉茶

秀清

春季易发感冒、流脑、急性支气管炎、肺炎、麻疹、腮腺炎、猩红热、红眼病等疾患。煎煮凉茶是最简便的家庭防病方法，可每周一次，全家饮用。凉茶可用板兰根、金银花、菊花、连翘、夏枯草、车前草、地厂草等，在农村可自采地胆头、野菊花、蒲公英、鸡屎藤之类合煎。药量因人数而异，按1～3人计，药量各为10～15克；4～6人，药量各为15～20克，冷水煎煮，水开后继续煮20分钟即可饮用。